Kielbasa ,煮透,不加热

每 100 克

水 (克 )53.42
热量 (大卡 )311.0
热量 (千焦 )1301.0
蛋白质 (克 )11.2
总脂肪 (克 )27.56
灰份 (克 )3.29
碳水化合物 (克 )4.53
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )2.05
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )1.55
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.5
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )38.0
铁 (毫克 )0.86
镁 (毫克 )14.0
磷 (毫克 )183.0
钾 (毫克 )277.0
钠 (毫克 )1004.0
锌 (毫克 )1.37
铜 (毫克 )0.066
锰 (毫克 )0.049
硒 (微克 )17.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )16.8
硫胺素 (毫克 )0.139
核黄素 (毫克 )0.19
烟酸 (毫克 )3.397
泛酸 (毫克 )0.603
维生素B-6 (毫克 )0.1
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
总胆碱 (毫克 )38.3
甜菜碱 (毫克 )3.4
维生素B - 12 (微克 )0.7
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )11.0
视黄醇 (微克 )11.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )38.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.4
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.05
生育酚,γ (毫克 )0.31
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.02
生育三烯酚,β (毫克 )0.03
生育三烯酚,γ (毫克 )0.02
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.18
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.8
维生素D2 (麦角钙化醇) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.8
维生素D (IU )33.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )8.897
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.003
10:0 (克 )0.027
12:0 (克 )0.031
14:0 (克 )0.35
15:0 (克 )0.027
16:0 (克 )5.608
17:0 (克 )0.099
18:0 (克 )2.692
20:0 (克 )0.046
22:0 (克 )0.011
24:0 (克 )0.003
总单不饱和脂肪酸 (克 )11.136
14:1 (克 )0.033
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.636
16:1 ? (克 )0.622
16:1 t (克 )0.014
17:1 (克 )0.079
18:1未分化 (克 )10.096
18:1 ? (克 )9.913
18:1 t (克 )0.183
20:1 (克 )0.217
22:1未分化 (克 )0.071
22:1 ? (克 )0.071
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.005
总多不饱和脂肪酸 (克 )5.098
18:2未分化 (克 )4.481
18:2 n一6 C,C (克 )4.392
18:2 胶质液泡 (克 )0.049
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.04
18:3未分化 (克 )0.245
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.239
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.006
18:3i (克 )0.001
18:4 (克 )0.001
20:2 N-6 C,C (克 )0.147
20:3未分化 (克 )0.052
20:3 n一3 (克 )0.022
20:3 n一6 (克 )0.031
20:4未分化 (克 )0.104
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.004
22:4 (克 )0.033
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.019
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.008
总反式脂肪酸 (克 )0.238
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.197
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.041
胆固醇 (毫克 )68.0
色氨酸 (克 )0.109
苏氨酸 (克 )0.402
异亮氨酸 (克 )0.436
亮氨酸 (克 )0.836
赖氨酸 (克 )0.784
蛋氨酸 (克 )0.265
胱氨酸 (克 )0.145
苯丙氨酸 (克 )0.403
酪氨酸 (克 )0.326
缬氨酸 (克 )0.507
精氨酸 (克 )0.705
组氨酸 (克 )0.337
丙氨酸 (克 )0.685
天门冬氨酸 (克 )0.973
谷氨酸 (克 )1.677
甘氨酸 (克 )0.741
脯氨酸 (克 )0.734
丝氨酸 (克 )0.469
羟脯氨酸 (克 )0.222
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0